Este aspecto del tiro es muy poco conocido entre los tiradores, quizás porque son muy pocos los capaces de coordinar sus movimientos de forma adecuada. La coordinación motora es la capacidad de contraer grupos musculares diferentes de forma independiente y ordenada. Es en definitiva la habilidad para sincronizar nuestros movimientos de forma que se adecuen a nuestros deseos. La coordinación motora es una cualidad multifactorial, por lo que sus componentes son variados, en ella intervienen: fuerza, equilibrio, agilidad, flexibilidad, control y concentración.
Son cuatro las características básicas de la coordinación motora:
- Precisión de movimientos
- Economía de movimientos
- Fluidez de movimientos
- Elasticidad de movimientos
En realidad la coordinación es un medio, no un fin.
Nuestro objetivo es lograr resolver el ejercicio en el menor tiempo posible, para ello es de gran ayuda saber coordinar nuestros movimientos eficientemente. La coordinación debe ser entrenada en seco. Hay que tener en cuenta que cuando disparamos, ocupamos la mayor parte de nuestra mente en apuntar y nos olvidamos de posicionarnos correctamente. El juego de pies es fundamental, una mala llegada o un paso extra nos hace perder décimas que luego se ven reflejadas en el tiempo final.